寒假已经成为过去式,新的学期已经到来,孩子们又回归校园生活了,而家长们也需要在孩子的饮食上更加操心一些了。
开学了,孩子每天早餐吃什么好?
作为家长,都不想错过孩子生长发育的黄金期,铆足了劲儿给孩子们补充营养,牛奶就成了很多家长的首选。奶制品的种类非常多样,儿童奶粉的品类更是五花八门,那么儿童奶粉真的有必要吗?你真的会挑选儿童奶粉吗?
儿童真的需要儿童奶粉吗?
3-15岁是儿童发育的黄金时期,这个阶段的营养和生长发育情况会直接关系到孩子长大后的身体健康水平。
《中国儿童膳食指南》中,明确给出过饮食建议,倡导孩子要规律就餐、确保食物的多样性,同时,也强调了每天饮奶的重要性。
展开剩余79%虽然家长们想尽办法给孩子补充营养,可实际上,营养不良还是儿童的常见问题。有调查显示,在全球10岁以下的儿童中,仍有1.8亿孩子出现了生长迟缓,近6000万儿童处于消瘦状态,还有3.6亿儿童存在维生素和矿物质缺乏,这种状况也被称为「隐性饥饿」。
《中国居民营养与健康状况监测报告》指出,处于生长发育期的儿童,在钙、DHA及多种维生素的摄入上远远没有达到科学营养需求量。而这些成分都对孩子的生长发育有着至关重要的作用,这也就是为什么我们鼓励给孩子喝儿童奶粉,来补充多种必需的营养成分。
为什么开学季更建议喝儿童奶粉?
孩子开学后迅速进入集体生活,面临的交叉感染风险,可比在家时候大多了。儿童普通有了自己的口味喜好,挑食偏食在所难免。所以孩子的体质也更容易被影响。
寒假之后,寒潮还未退去,疾病高发期让家长们忧心忡忡。孩子们很容易受到流感的侵袭,一旦中招,影响上课事小,耽误孩子身体可就是大事儿了。
面对病毒的侵扰,「治本」的关键还是在强健体格上,而能够提升孩子自护力的儿童奶粉就能帮助他们好好调理身体。
孩子是喝儿童奶粉还是喝纯牛奶?
很多家长有疑问,儿童奶粉和纯牛奶,哪个更适合孩子?
其一,如果孩子自身不排斥奶粉的情况下,有条件一定要喝儿童奶粉,因为儿童奶粉是专门根据适龄儿童的成长发育来制定的配方,可以更好帮助孩子完成「智、动、情、语」的全面发展。
其二,每个地区因环境不一致,造成饮食习惯不一样,大多数孩子都会有或多或少的忌口或者挑食,那么儿童奶粉这时候就起到了补充关键营养的作用,常喝奶粉的孩子和不喝奶粉的娃相比自护力会更好一点。
其三,儿童在成长的过程中身高在某个特定阶段是发育很快的,往往需要外来营养的补充,才能更好的完成身体发育,如果营养跟不上,容易缺乏某些营养素,或者其他身体上的不适。
当然,如果不喜欢喝奶粉的,可以坚持喝纯牛奶+鸡蛋。
不同体质儿童奶粉怎么选?
很多家长认为孩子在3岁以后就不用喝奶了,其实并非如此!相信我们身边都有不少这样的孩子,进入幼儿园,开始进入集体生活之后,就很容易生病,而且3-15岁是儿童生长发育黄金期,想要增强孩子体质,想要孩子长高,又不想孩子发育落后,一定要重视充足营养的摄入。
如何选择儿童牛奶?
看营养:首先关注牛奶中蛋白质、钙等基础营养成分的含量;
看添加成分:可以根据孩子的生长发育阶段、成长需求,补充不同功能特性的营养成分,针对性的选择儿童奶粉。
区分牛奶与乳饮料:由于孩子喜欢甜的东西,因此一些乳饮料产品深受小朋友的喜欢。但是,乳饮料通常含糖量很高,而含乳量较低,因此家长们在选购的时候,也要注意区分。
在这里,推荐多能多牛脾肽儿童奶粉,专为3—15岁儿童定制,以生牛乳为原料,在「探索力、吸收力、自护力、骨骼力」等多个角度全面助力儿童成长。
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多能多特别添加牛脾肽、乳铁蛋白、N-乙酰神经氨酸等多重自护力营养素,让孩子在寒冬入学季少生病和不生病。
每天早上给孩子喝一杯,睡觉之前再来一杯,轻松补充高钙高铁高锌30+种关键营养~身体壮壮、智力棒棒,相信孩子一学期的奖状不会少拿。
开学季想给孩子安排一款儿童奶粉,但不知道怎么选的家长们,赶紧下手吧。
发布于:湖南省